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2023-09-14 |
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¿À¸Þ°¡-3 Æó°Ç°¿¡ µµ¿ò |
Á¶È¸¼ö: 5 |
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¾ËÆÄ ¸®³î·»»êÀº ¾Æ¸¶ ¾¾, È£µÎ, Ä¡¾Æ ¾¾, Ä«³î¶ó, Äá±â¸§ µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. DHA¿Í EPA´Â ÂüÄ¡, ¿¬¾î, Á¤¾î¸®, û¾î, °íµî¾î °°Àº ±â¸§ ¸¹Àº »ý¼±°ú µî Ǫ¸¥ »ý¼±¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
½Ä½À°üÀº ¾Ï, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ µî ¿©·¯ Áúº´°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, ½Ä½À°üÀÌ Æó °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸´Â º°·Î ¾ø´Ù.
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